annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Lähnn LMM

1981 • Fjelie

Löpning 2025-05-11

Söndag 11 maj 2025 12:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugn runda för att kolla formen

7,01 km
Distans

36:33
Tid

5:13 min/km
Snitt

146
Snittpuls

167
Maxpuls

170
Stegfrekvens

27 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Blå 2025 vt

Total distans:

98:49:15

982 km

Gilla passet

Gillas av Andreas Malmberg LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	134	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	144	10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	148	15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	143	20:52	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	149	26:06	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	150	31:18	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	156	36:32	7,00 km
8	0,01 km	0:02	4:29	157	36:34	7,01 km

annons