annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jenny Mårtensson

1981 • Örkelljunga

Distans

Söndag 11 maj 2025 11:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,59 km
Distans

57:47
Tid

5:27 min/km
Snitt

127
Snittpuls

138
Maxpuls

174
Stegfrekvens

242 watt
Effekt

90 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Hurricane

Total distans:

73:01:47

804 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	116	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	123	11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	125	17:01	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	127	22:18	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	129	27:35	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	130	32:57	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	131	38:19	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	128	43:46	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	128	49:03	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	131	54:31	10,00 km
11	0,59 km	3:16	5:33	130	57:47	10,59 km

annons