INT 6 x 600m

Torsdag 8 maj 2025 18:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Raske korte drag føttene er ikkje vant lenger med den farten så følte før siste drag at det lugga litt bak i eina låret.

10,65 km
Distans

1:09:04
Tid

6:29 min/km
Snitt

132
Stegfrekvens

56 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,28 km	30:17	5:44	30:17	5,28 km
2	0,02 km	5:49	05:43:07	36:06	5,30 km
3	0,59 km	2:19	3:57	38:25	5,89 km
4	0,05 km	1:11	26:07	39:36	5,93 km
5	0,58 km	2:16	3:53	41:52	6,52 km
6	0,06 km	1:13	21:45	43:06	6,57 km
7	0,58 km	2:16	3:54	45:22	7,15 km
8	0,03 km	1:14	42:15	46:36	7,18 km
9	0,58 km	2:15	3:54	48:51	7,76 km
10	0,05 km	1:16	23:33	50:07	7,81 km
11	0,57 km	2:16	3:58	52:22	8,38 km
12	0,06 km	1:13	19:39	53:36	8,45 km
13	0,57 km	2:22	4:08	55:58	9,02 km
14	0,04 km	3:17	01:26:13	59:15	9,06 km
15	1,60 km	9:49	6:09	1:09:05	10,65 km

annons