COOP Kungsholmen Runt - Stockholm

Lördag 10 maj 2025 11:15

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Hittade ett bra flyt ganska omgående, fixade trixigheterna ganska bra på andra halvan. Djäkligt nöjd med loppet!Kontroll och balans.

10 km
Distans

42:42
Tid

4:16 min/km
Snitt

163
Snittpuls

173
Maxpuls

42 meter
Total stigning (klocka)

Tomas Fridh

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:12	4:12	0	4:12	1,00 km
2	1,00 km	4:16	4:16	0	8:28	2,00 km
3	1,00 km	4:19	4:19	0	12:47	3,00 km
4	1,00 km	4:17	4:17	97	17:04	4,00 km
5	1,00 km	4:19	4:19	162	21:23	5,00 km
6	1,00 km	4:12	4:12	162	25:35	6,00 km
7	1,00 km	4:24	4:24	164	29:58	7,00 km
8	1,00 km	4:23	4:23	164	34:22	8,00 km
9	1,00 km	4:08	4:08	164	38:30	9,00 km
10	1,00 km	4:03	4:03	167	42:32	10,00 km
11	0,06 km	0:14	3:52	170	42:46	10,06 km

annons