annons

Thomas Holmberg

1971 • Brunflo

Rullskidor Ede Bodal 2025-05-13

Tisdag 13 maj 2025 16:29

Rullskidor - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,38 km
Distans

1:08:16
Tid

4:26 min/km
Snitt

134
Snittpuls

148
Maxpuls

184 meter
Total stigning (klocka)

Skidor

Fixy rullskidor 3 or classic

Total distans:

190:29:07

2649 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:13	4:13	122	4:13	1,00 km
2	1,00 km	4:11	4:11	118	8:24	2,00 km
3	1,00 km	3:55	3:55	129	12:19	3,00 km
4	1,00 km	2:57	2:57	124	15:15	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	132	20:09	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	142	25:50	6,00 km
7	1,00 km	3:15	3:15	130	29:04	7,00 km
8	1,00 km	4:23	4:23	136	33:27	8,00 km
9	1,00 km	4:20	4:20	137	37:47	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	141	42:59	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	142	48:24	11,00 km
12	1,00 km	6:27	6:27	145	54:51	12,00 km
13	1,00 km	4:35	4:35	143	59:25	13,00 km
14	1,00 km	2:50	2:50	121	1:02:15	14,00 km
15	1,00 km	4:13	4:13	132	1:06:28	15,00 km
16	0,38 km	1:48	4:46	138	1:08:16	15,38 km

annons