Lunchpass, Hjulsbro sluss-rundan

Tisdag 13 maj 2025 11:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Niall. Ganska soligt och fint.

12,23 km
Distans

58:05
Tid

4:45 min/km
Snitt

131
Snittpuls

144
Maxpuls

162
Stegfrekvens

233 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adizero SL, blå

Total distans:

112:11:09

1347 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	123	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	134	9:42	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	135	14:45	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	138	19:38	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	136	24:22	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	130	29:07	6,00 km
7	1,00 km	4:33	4:33	123	33:40	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	128	38:20	8,00 km
9	1,00 km	4:31	4:31	129	42:51	9,00 km
10	1,00 km	4:39	4:39	129	47:30	10,00 km
11	1,00 km	4:34	4:34	131	52:04	11,00 km
12	1,00 km	4:55	4:55	133	56:59	12,00 km
13	0,23 km	1:06	4:49	130	58:06	12,23 km

annons