Lunchpass, Hjulsbro sluss-rundan

Torsdag 8 maj 2025 11:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,31 km
Distans

56:52
Tid

4:37 min/km
Snitt

130
Snittpuls

157
Maxpuls

164
Stegfrekvens

260 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adizero SL2

Total distans:

90:02:28

1087 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	125	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:31	4:31	148	9:21	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	147	14:00	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	141	18:43	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	125	23:18	5,00 km
6	1,00 km	4:31	4:31	126	27:49	6,00 km
7	1,00 km	4:38	4:38	124	32:27	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	126	37:04	8,00 km
9	1,00 km	4:35	4:35	125	41:38	9,00 km
10	1,00 km	4:36	4:36	128	46:14	10,00 km
11	1,00 km	4:29	4:29	120	50:43	11,00 km
12	1,00 km	4:46	4:46	124	55:29	12,00 km
13	0,31 km	1:24	4:27	127	56:53	12,31 km

annons