Löpning 2025-05-11

Söndag 11 maj 2025 09:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,01 km
Distans

56:59
Tid

5:11 min/km
Snitt

144
Snittpuls

159
Maxpuls

184
Stegfrekvens

248 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	132	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	141	10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	143	16:01	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	142	21:05	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	142	26:08	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	149	31:27	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	151	36:37	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	145	41:41	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	149	46:51	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	144	52:01	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	147	56:58	11,00 km
12	0,01 km	0:02	4:24	156	56:59	11,01 km

annons