Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Patrik Hulthén
1964 • Järfälla
Torsdagsjogg
Torsdag 15 maj 2025 18:19
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,26
km
Distans
1:02:10
Tid
6:04
min/km
Snitt
163
Snittpuls
205
Maxpuls
164
Stegfrekvens
313
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:20
6:20
149
6:20
1,00 km
2
1,00 km
5:59
5:59
165
12:19
2,00 km
3
1,00 km
5:53
5:53
160
18:12
3,00 km
4
1,00 km
5:51
5:51
165
24:04
4,00 km
5
1,00 km
6:11
6:11
162
30:15
5,00 km
6
1,00 km
6:00
6:00
161
36:15
6,00 km
7
1,00 km
6:01
6:01
162
42:16
7,00 km
8
1,00 km
5:59
5:59
168
48:15
8,00 km
9
1,00 km
6:33
6:33
167
54:48
9,00 km
10
1,00 km
5:58
5:58
166
1:00:45
10,00 km
11
0,26 km
1:25
5:30
174
1:02:10
10,26 km
annons
