Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Patrik Hulthén
1964 • Järfälla
Tisdgasjogg
Tisdag 13 maj 2025 11:16
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,81
km
Distans
1:05:13
Tid
6:02
min/km
Snitt
159
Snittpuls
180
Maxpuls
164
Stegfrekvens
526
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:16
6:16
153
6:16
1,00 km
2
1,00 km
5:54
5:54
159
12:10
2,00 km
3
1,00 km
5:51
5:51
148
18:01
3,00 km
4
1,00 km
5:45
5:45
156
23:45
4,00 km
5
1,00 km
6:02
6:02
156
29:47
5,00 km
6
1,00 km
6:25
6:25
159
36:12
6,00 km
7
1,00 km
6:22
6:22
167
42:35
7,00 km
8
1,00 km
5:48
5:48
164
48:23
8,00 km
9
1,00 km
5:46
5:46
163
54:09
9,00 km
10
1,00 km
6:27
6:27
163
1:00:37
10,00 km
11
0,81 km
4:37
5:41
162
1:05:14
10,81 km
annons
