Distanspass

Lördag 17 maj 2025 11:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass. Kroppen kändes ok. Hyfsat väder med lite blåst!

10,81 km
Distans

54:46
Tid

5:04 min/km
Snitt

151
Snittpuls

164
Maxpuls

164
Stegfrekvens

312 watt
Effekt

40 meter
Total stigning (klocka)

Hoka One One Carbon X 2

Total distans:

55:57:47

659 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	128	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	141	10:00	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	141	14:52	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	151	19:45	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	152	24:42	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	154	29:47	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	159	34:50	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	158	39:58	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	159	45:14	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	159	50:24	10,00 km
11	0,81 km	4:22	5:23	155	54:46	10,81 km

annons