annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Marcus Ericsson

1980 • Broby

Distanspass

Fredag 16 maj 2025 16:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass i Broby. Kroppen kändes bra. Härligt väder!☀️

8,66 km
Distans

43:17
Tid

5:00 min/km
Snitt

143
Snittpuls

157
Maxpuls

162
Stegfrekvens

318 watt
Effekt

76 meter
Total stigning (klocka)

Asics Novablast 5 Tr

Total distans:

62:11:02

742 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	129	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	145	10:42	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	140	15:37	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	143	20:27	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	139	25:15	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	140	30:08	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	148	35:11	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	151	40:03	8,00 km
9	0,66 km	3:15	4:57	153	43:18	8,66 km

annons