skyesjön

Söndag 18 maj 2025 12:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ett lugnt baspass. Jag trodde att benen skulle vara lite sega i dag efter gårdagens tröskelpass.
Men dom var rätt pigga 🙂

8,01 km
Distans

49:56
Tid

6:14 min/km
Snitt

138
Snittpuls

150
Maxpuls

162
Stegfrekvens

261 meter
Total stigning (klocka)

Saucony guide 17 svart

Total distans:

97:06:30

932 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
31 oktober 2025	6,93 km	42:28	6:08 m/km
25 oktober 2025	6,82 km	43:08	6:19 m/km
19 oktober 2025	10,29 km	1:02:59	6:07 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	126	6:19	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	134	12:40	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	139	18:49	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	140	25:05	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	140	31:10	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	144	37:24	6,00 km
7	1,00 km	6:24	6:24	141	43:48	7,00 km
8	0,84 km	5:12	6:10	136	49:00	7,84 km
9	0,17 km	0:57	5:41	140	49:57	8,01 km

annons