Morgonjogg

Måndag 19 maj 2025 07:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Sofia och Fabian. Ordentligt stel och tom på energi såhär före frukost, men skönt att komma ut.

8,47 km
Distans

52:33
Tid

6:12 min/km
Snitt

109
Snittpuls

137
Maxpuls

172
Stegfrekvens

216 watt
Effekt

43 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	111	6:14	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	108	12:17	2,00 km
3	1,00 km	6:52	6:52	106	19:10	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	111	25:14	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	110	31:11	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	110	36:56	6,00 km
7	1,00 km	6:29	6:29	112	43:25	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	107	49:29	8,00 km
9	0,47 km	3:05	6:32	98	52:34	8,47 km

annons