Kvällspass

Måndag 19 maj 2025 18:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

15,18 km
Distans

1:42:44
Tid

6:46 min/km
Snitt

127
Snittpuls

157
Maxpuls

146
Stegfrekvens

272 watt
Effekt

137 meter
Total stigning (klocka)

Erik "Tricky" Fries och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	118	6:37	1,00 km
2	1,00 km	9:39	9:39	108	16:16	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	121	22:11	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	123	28:23	4,00 km
5	1,00 km	11:07	11:07	106	39:30	5,00 km
6	1,00 km	7:59	7:59	121	47:29	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	148	52:23	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	150	57:10	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	151	1:02:10	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	152	1:07:06	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	152	1:12:16	11,00 km
12	1,00 km	9:20	9:20	133	1:21:36	12,00 km
13	1,00 km	6:29	6:29	130	1:28:06	13,00 km
14	1,00 km	6:23	6:23	129	1:34:29	14,00 km
15	1,00 km	6:53	6:53	124	1:41:22	15,00 km
16	0,18 km	1:22	7:41	116	1:42:45	15,18 km

annons