Skatås 8an

Tisdag 20 maj 2025 19:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Något trötta ben men kör på lugnt så ingen fara. Liten avstickare

14,01 km
Distans

1:08:09
Tid

4:52 min/km
Snitt

131
Snittpuls

147
Maxpuls

172
Stegfrekvens

414 watt
Effekt

135 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Epix 2

Total distans:

1136:33:05

15246 km

adidas Supernova Rise

Total distans:

49:27:49

612 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	119	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	128	10:05	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	131	14:50	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	131	19:35	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	131	24:26	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	138	29:31	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	131	34:16	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	132	39:25	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	133	44:10	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	136	48:54	10,00 km
11	1,00 km	4:40	4:40	128	53:35	11,00 km
12	1,00 km	4:42	4:42	131	58:17	12,00 km
13	1,00 km	4:50	4:50	127	1:03:07	13,00 km
14	1,00 km	5:00	5:00	133	1:08:06	14,00 km
15	0,01 km	0:03	7:35	140	1:08:09	14,01 km

annons