Löpning 2025-05-21

Onsdag 21 maj 2025 07:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,37 km
Distans

1:02:48
Tid

5:05 min/km
Snitt

137
Snittpuls

149
Maxpuls

190
Stegfrekvens

262 watt
Effekt

60 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	122	5:00	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	129	10:07	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	134	15:13	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	134	20:25	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	139	25:29	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	137	30:31	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	140	35:31	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	142	40:35	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	139	45:39	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	141	50:49	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	141	55:49	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	141	1:00:56	12,00 km
13	0,37 km	1:52	5:06	139	1:02:49	12,37 km

annons