Löpning 2025-05-25

Söndag 25 maj 2025 09:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Genrep med den evigt starke Dan som pacer. Kändes lite för tungt för att vara riktigt nöjd, men det ordnar sig säkert.

14,9 km
Distans

1:17:55
Tid

5:14 min/km
Snitt

154
Snittpuls

170
Maxpuls

170
Stegfrekvens

260 watt
Effekt

156 meter
Total stigning (klocka)

Björn Linder - 26 maj 06:31

Det ordnar sig säkert!

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	131	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	155	10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	158	15:47	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	158	21:04	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	160	26:43	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	157	31:55	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	158	37:16	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	157	42:28	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	156	47:43	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	146	52:50	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	153	57:58	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	154	1:03:05	12,00 km
13	1,00 km	5:00	5:00	155	1:08:06	13,00 km
14	1,00 km	5:02	5:02	157	1:13:08	14,00 km
15	0,90 km	4:47	5:18	157	1:17:55	14,90 km

annons