annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jessica Petersson

1970 • Falkenberg

Löpning 2025-05-22

Torsdag 22 maj 2025 17:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,9 km
Distans

57:38
Tid

6:29 min/km
Snitt

136
Snittpuls

157
Maxpuls

188
Stegfrekvens

148 watt
Effekt

52 meter
Total stigning (klocka)

Asics gel cumulus 27

Total distans:

6:07:27

60 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	131	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	141	11:03	2,00 km
3	1,00 km	7:06	7:06	125	18:09	3,00 km
4	1,00 km	7:22	7:22	131	25:30	4,00 km
5	1,00 km	6:42	6:42	137	32:13	5,00 km
6	1,00 km	6:49	6:49	140	39:02	6,00 km
7	1,00 km	6:41	6:41	138	45:43	7,00 km
8	1,00 km	6:33	6:33	141	52:16	8,00 km
9	0,90 km	5:23	5:59	147	57:39	8,90 km

annons