annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Bmo

Tisdag 27 maj 2025 05:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,78 km
Distans

50:21
Tid

5:44 min/km
Snitt

152
Snittpuls

181
Maxpuls

180
Stegfrekvens

108 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Ride 16

Total distans:

121:10:40

1124 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	130	6:07	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	148	12:10	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	150	18:02	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	153	23:54	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	153	29:32	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	156	35:26	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	158	40:49	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	166	46:18	8,00 km
9	0,78 km	4:03	5:13	156	50:21	8,78 km

annons