annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Brd Trh

Torsdag 29 maj 2025 06:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,62 km
Distans

55:08
Tid

5:44 min/km
Snitt

150
Snittpuls

174
Maxpuls

180
Stegfrekvens

103 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara 14 orange

Total distans:

40:56:18

429 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	138	6:14	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	150	12:02	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	151	17:50	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	152	23:43	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	155	29:28	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	158	35:12	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	150	40:54	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	143	46:31	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	155	52:00	9,00 km
10	0,62 km	3:08	5:05	152	55:08	9,62 km

annons