Kerstinrundan

Tisdag 27 maj 2025 08:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med frukost i magen men ändå tom på energi. Hittade bullar på ICA Bergvreten. 😋

11,31 km
Distans

1:25:45
Tid

7:35 min/km
Snitt

126
Snittpuls

177
Maxpuls

166
Stegfrekvens

178 watt
Effekt

64 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:53	6:53	135	6:53	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	150	12:37	2,00 km
3	1,00 km	6:35	6:35	125	19:11	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	137	25:01	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	126	31:30	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	128	37:35	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	125	43:28	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	126	49:24	8,00 km
9	1,00 km	21:32	21:32	92	1:10:56	9,00 km
10	1,00 km	7:16	7:16	166	1:18:12	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	158	1:23:50	11,00 km
12	0,31 km	1:56	6:19	143	1:25:46	11,31 km

annons