Rekastarundan

Onsdag 28 maj 2025 11:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,95 km
Distans

1:19:13
Tid

5:41 min/km
Snitt

125
Snittpuls

153
Maxpuls

170
Stegfrekvens

236 watt
Effekt

83 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	120	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	128	11:27	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	117	17:02	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	122	22:51	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	120	27:59	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	119	33:12	6,00 km
7	1,00 km	6:22	6:22	117	39:34	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	133	44:52	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	131	49:49	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	134	54:55	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	123	1:00:02	11,00 km
12	1,00 km	7:24	7:24	115	1:07:26	12,00 km
13	1,00 km	6:59	6:59	135	1:14:25	13,00 km
14	0,95 km	4:48	5:04	135	1:19:13	13,95 km

annons