annons
Anders Larvia
1981 • Sundsvall

Distans

Tisdag 27 maj 2025 16:31

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Hade tänkt ta vilodag å jobba över men kände att det overload i hjärnan, visste knappt vad det var för dag och höll på spy på all rättning å betyg så stack hem lite tidigare å sprang istället. Grymt skön rensa-skallen-runda. Varmt, runt 20 grader å sol första milen, sen blev det lite molnigare och blåsigare mot slutet men kändes sjukt lätt.
20,61 km
Distans
1:30:45
Tid
4:24 min/km
Snitt
125
Snittpuls
138
Maxpuls
178
Stegfrekvens
285 watt
Effekt
83 meter
Total stigning (klocka)
Mizuno Neo Zen
Total distans: 
28:00:09
369 km

Gilla passet

Gillas av , Staffan Westerdahl och Nicklas Eriksson
Träningspass från
annons