annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Vikingterminalen

Torsdag 29 maj 2025 10:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

9,1 km
Distans

52:02
Tid

5:43 min/km
Snitt

128
Snittpuls

138
Maxpuls

162
Stegfrekvens

353 watt
Effekt

42 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Kayano 30

Total distans:

120:30:19

998 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 juni 2025	9,12 km	51:46	5:41 m/km
7 februari 2021	8,96 km	53:31	5:58 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	114	6:31	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	124	12:47	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	122	18:22	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	124	23:51	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	133	29:15	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	135	34:42	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	134	40:16	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	135	45:44	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	133	51:27	9,00 km
10	0,10 km	0:35	6:03	136	52:03	9,10 km

annons