Solvik-Elljusspåret-Swegon-Terrängrakan-Taserud-Gästgivarev-Myravallen-Kocki-Hem

Torsdag 29 maj 2025 15:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Efter att ha sett fotboll på Solviksvallen. Riktigt varmt idag.

11,17 km
Distans

1:00:22
Tid

5:24 min/km
Snitt

Brooks Glycerin GTS 20

Total distans:

132:14:02

1438 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	121	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	135	11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	129	16:32	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	140	21:49	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	135	27:26	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	145	33:20	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	138	38:36	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	140	44:07	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	137	49:09	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	146	54:20	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	150	59:30	11,00 km
12	0,17 km	0:53	5:14	151	1:00:22	11,17 km

annons