Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Eva Hård
1962 • Skellefteå
Löpning 2025-05-29
Torsdag 29 maj 2025 08:55
Löpning - Tempo
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,89
km
Distans
52:14
Tid
5:53
min/km
Snitt
147
Snittpuls
165
Maxpuls
21
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,83 km
5:00
6:03
124
5:00
0,83 km
2
1,00 km
5:55
5:55
137
10:55
1,83 km
3
1,00 km
5:57
5:57
141
16:52
2,83 km
4
1,00 km
5:56
5:56
143
22:48
3,83 km
5
1,00 km
6:04
6:04
147
28:52
4,83 km
6
1,00 km
5:52
5:52
153
34:44
5,83 km
7
0,05 km
0:16
5:36
154
35:00
5,88 km
8
1,00 km
5:36
5:36
158
40:36
6,88 km
9
0,80 km
4:24
5:29
162
45:00
7,68 km
10
0,83 km
5:00
6:03
156
50:00
8,51 km
11
0,39 km
2:15
5:50
161
52:15
8,89 km
annons