Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Eva Hård
1962 • Skellefteå
Löpning 2025-05-31
Lördag 31 maj 2025 09:11
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
13,76
km
Distans
1:33:46
Tid
6:49
min/km
Snitt
135
Snittpuls
149
Maxpuls
172
Stegfrekvens
206
watt
Effekt
91
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,75 km
5:00
6:41
115
5:00
0,75 km
2
1,00 km
7:16
7:16
123
12:16
1,75 km
3
1,00 km
7:27
7:27
128
19:43
2,75 km
4
1,00 km
6:17
6:17
136
26:00
3,75 km
5
1,00 km
6:17
6:17
138
32:17
4,75 km
6
1,00 km
6:35
6:35
136
38:52
5,75 km
7
1,00 km
7:17
7:17
133
46:09
6,75 km
8
1,00 km
6:23
6:23
139
52:33
7,75 km
9
1,00 km
6:26
6:26
142
58:58
8,75 km
10
0,95 km
6:02
6:23
138
1:05:00
9,69 km
11
1,00 km
6:26
6:26
143
1:11:26
10,69 km
12
1,00 km
6:33
6:33
139
1:17:59
11,69 km
13
0,91 km
7:01
7:43
136
1:25:00
12,60 km
14
0,66 km
5:00
7:35
136
1:30:00
13,26 km
15
0,50 km
3:46
7:35
138
1:33:46
13,76 km
annons