annons

Robert Jonasson

1979 • Hultalycke

Löpning 2025-05-29

Torsdag 29 maj 2025 10:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,36 km
Distans

1:00:50
Tid

6:30 min/km
Snitt

152
Snittpuls

162
Maxpuls

154
Stegfrekvens

110 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Bondi 8 Svart

Total distans:

73:27:21

655 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	138	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	155	11:55	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	157	18:01	3,00 km
4	1,00 km	6:34	6:34	156	24:36	4,00 km
5	1,00 km	6:46	6:46	150	31:22	5,00 km
6	1,00 km	6:45	6:45	153	38:07	6,00 km
7	1,00 km	6:41	6:41	153	44:48	7,00 km
8	1,00 km	6:42	6:42	156	51:30	8,00 km
9	1,00 km	6:45	6:45	150	58:15	9,00 km
10	0,36 km	2:36	7:09	151	1:00:50	9,36 km

annons