Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
andreas andersson
1980 • fårbo
Löpning 2025-05-31
Lördag 31 maj 2025 12:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
42,99
km
Distans
2:48:18
Tid
3:55
min/km
Snitt
159
Snittpuls
171
Maxpuls
178
Stegfrekvens
241
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Clifton 7
Total distans:
460:26:14
5761 km
Gillas av
Torbjörn Westman
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:01
4:01
133
4:01
1,00 km
2
1,00 km
3:43
3:43
151
7:44
2,00 km
3
1,00 km
3:49
3:49
157
11:33
3,00 km
4
1,00 km
3:48
3:48
154
15:21
4,00 km
5
1,00 km
3:59
3:59
160
19:20
5,00 km
6
1,00 km
3:38
3:38
158
22:58
6,00 km
7
1,00 km
3:33
3:33
157
26:32
7,00 km
8
1,00 km
3:48
3:48
158
30:19
8,00 km
9
1,00 km
3:46
3:46
162
34:05
9,00 km
10
1,00 km
3:50
3:50
160
37:55
10,00 km
11
1,00 km
3:55
3:55
160
41:50
11,00 km
12
1,00 km
3:56
3:56
163
45:47
12,00 km
13
1,00 km
3:49
3:49
162
49:36
13,00 km
14
1,00 km
3:50
3:50
157
53:26
14,00 km
15
1,00 km
3:54
3:54
160
57:19
15,00 km
16
1,00 km
3:51
3:51
158
1:01:11
16,00 km
17
1,00 km
3:52
3:52
159
1:05:03
17,00 km
18
1,00 km
3:58
3:58
159
1:09:01
18,00 km
19
1,00 km
3:57
3:57
159
1:12:58
19,00 km
20
1,00 km
3:53
3:53
161
1:16:51
20,00 km
21
1,00 km
3:50
3:50
160
1:20:40
21,00 km
22
1,00 km
3:52
3:52
158
1:24:32
22,00 km
23
1,00 km
3:47
3:47
162
1:28:19
23,00 km
24
1,00 km
4:02
4:02
165
1:32:21
24,00 km
25
1,00 km
3:52
3:52
164
1:36:13
25,00 km
26
1,00 km
3:50
3:50
160
1:40:03
26,00 km
27
1,00 km
4:01
4:01
160
1:44:05
27,00 km
28
1,00 km
3:55
3:55
157
1:47:59
28,00 km
29
1,00 km
3:51
3:51
159
1:51:50
29,00 km
30
1,00 km
4:06
4:06
163
1:55:56
30,00 km
31
1,00 km
3:45
3:45
158
1:59:42
31,00 km
32
1,00 km
4:04
4:04
155
2:03:46
32,00 km
33
1,00 km
4:00
4:00
164
2:07:46
33,00 km
34
1,00 km
3:50
3:50
160
2:11:36
34,00 km
35
1,00 km
3:58
3:58
161
2:15:34
35,00 km
36
1,00 km
4:00
4:00
159
2:19:34
36,00 km
37
1,00 km
4:02
4:02
159
2:23:36
37,00 km
38
1,00 km
4:09
4:09
163
2:27:45
38,00 km
39
1,00 km
4:06
4:06
159
2:31:51
39,00 km
40
1,00 km
4:06
4:06
154
2:35:57
40,00 km
41
1,00 km
4:18
4:18
165
2:40:15
41,00 km
42
1,00 km
4:06
4:06
156
2:44:21
42,00 km
43
0,99 km
3:57
4:01
159
2:48:19
42,99 km
annons