Stockholm Marathon 2025

Lördag 31 maj 2025 12:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Officiell tid 2:54:39. Suuupernöjd & glad. Allt stämde så hade en fin resa hela vägen. Var nästan bara skönt när smärtan kom efter 35 km. 😛 Missade mitt stenhårda mål på 2h 53m men tog mig närmare än vad jag kanske trodde ändå.

43 km
Distans

2:55:15
Tid

4:05 min/km
Snitt

160
Snittpuls

187
Maxpuls

184
Stegfrekvens

327 watt
Effekt

224 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:12	4:12	151	4:12	1,00 km
2	1,00 km	4:00	4:00	176	8:12	2,00 km
3	1,00 km	3:58	3:58	169	12:10	3,00 km
4	1,00 km	4:06	4:06	161	16:16	4,00 km
5	1,00 km	4:12	4:12	162	20:28	5,00 km
6	1,00 km	3:50	3:50	161	24:18	6,00 km
7	1,00 km	3:46	3:46	158	28:05	7,00 km
8	1,00 km	3:59	3:59	163	32:04	8,00 km
9	1,00 km	4:04	4:04	163	36:08	9,00 km
10	1,00 km	4:00	4:00	162	40:07	10,00 km
11	1,00 km	4:08	4:08	161	44:16	11,00 km
12	1,00 km	4:04	4:04	163	48:19	12,00 km
13	1,00 km	4:03	4:03	159	52:22	13,00 km
14	1,00 km	4:04	4:04	155	56:26	14,00 km
15	1,00 km	4:07	4:07	158	1:00:33	15,00 km
16	1,00 km	4:07	4:07	158	1:04:40	16,00 km
17	1,00 km	4:08	4:08	157	1:08:47	17,00 km
18	1,00 km	4:11	4:11	157	1:12:58	18,00 km
19	1,00 km	4:08	4:08	158	1:17:06	19,00 km
20	1,00 km	4:10	4:10	157	1:21:16	20,00 km
21	1,00 km	4:06	4:06	157	1:25:22	21,00 km
22	1,00 km	4:06	4:06	157	1:29:27	22,00 km
23	1,00 km	4:00	4:00	161	1:33:27	23,00 km
24	1,00 km	4:23	4:23	159	1:37:50	24,00 km
25	1,00 km	4:10	4:10	160	1:42:00	25,00 km
26	1,00 km	3:56	3:56	159	1:45:56	26,00 km
27	1,00 km	4:06	4:06	159	1:50:02	27,00 km
28	1,00 km	4:12	4:12	159	1:54:14	28,00 km
29	1,00 km	3:52	3:52	157	1:58:06	29,00 km
30	1,00 km	4:07	4:07	159	2:02:13	30,00 km
31	1,00 km	3:47	3:47	159	2:06:00	31,00 km
32	1,00 km	4:08	4:08	158	2:10:07	32,00 km
33	1,00 km	4:09	4:09	161	2:14:16	33,00 km
34	1,00 km	3:56	3:56	159	2:18:12	34,00 km
35	1,00 km	3:52	3:52	160	2:22:03	35,00 km
36	1,00 km	4:00	4:00	159	2:26:03	36,00 km
37	1,00 km	4:04	4:04	161	2:30:07	37,00 km
38	1,00 km	4:14	4:14	163	2:34:20	38,00 km
39	1,00 km	4:05	4:05	161	2:38:25	39,00 km
40	1,00 km	4:13	4:13	162	2:42:38	40,00 km
41	1,00 km	4:17	4:17	164	2:46:56	41,00 km
42	1,00 km	4:08	4:08	164	2:51:04	42,00 km
43	1,00 km	4:12	4:12	164	2:55:16	43,00 km

annons