annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Söndag 1 juni 2025 10:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

9,01 km
Distans

46:06
Tid

5:07 min/km
Snitt

156
Snittpuls

172
Maxpuls

172
Stegfrekvens

100 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 22

Total distans:

46:45:15

533 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	130	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	145	10:01	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	153	15:07	3,00 km
4	1,00 km	4:32	4:32	152	19:40	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	158	24:31	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	166	29:56	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	165	35:26	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	164	40:34	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	165	46:04	9,00 km
10	0,01 km	0:02	4:02	168	46:06	9,01 km

annons