annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Måndag 2 juni 2025 10:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

5,22 km
Distans

25:56
Tid

4:58 min/km
Snitt

154
Snittpuls

171
Maxpuls

174
Stegfrekvens

55 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 22

Total distans:

46:45:15

533 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 januari 2021	5,01 km	25:06	5:01 m/km
21 november 2020	5,01 km	25:03	5:00 m/km
10 november 2020	5,01 km	24:34	4:54 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	135	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	150	9:42	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	155	14:41	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	160	19:33	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	165	24:56	5,00 km
6	0,22 km	1:01	4:34	170	25:57	5,22 km

annons