<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Lördag 31 maj 2025 10:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

4,54 km
Distans

23:20
Tid

5:08 min/km
Snitt

150
Snittpuls

161
Maxpuls

170
Stegfrekvens

40 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 22

Total distans:

17:32:39

205 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 juli 2025	4,49 km	21:23	4:46 m/km
20 april 2025	4,49 km	21:38	4:49 m/km
14 november 2024	4,56 km	22:00	4:49 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	134	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	148	10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	157	15:34	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	156	20:42	4,00 km
5	0,54 km	2:38	4:54	158	23:20	4,54 km