annons

Rasmus Hofwimmer

1989 • Göteborg

Sahlgrenska - short

Söndag 1 juni 2025 17:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

En liten kort en.

9,01 km
Distans

47:31
Tid

5:16 min/km
Snitt

125
Snittpuls

154
Maxpuls

186
Stegfrekvens

341 watt
Effekt

123 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance Fresh Foam X 10...

Total distans:

95:56:51

1027 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	113	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	114	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	129	16:06	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	130	20:59	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	116	26:03	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	123	31:14	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	123	36:20	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	137	41:47	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	137	47:23	9,00 km
10	0,01 km	0:08	10:50	124	47:31	9,01 km

annons