Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Gunnar Skandsen
1956 • Bærum (Oslo)
Opp til alpin-senteret
Söndag 1 juni 2025 16:41
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
For å hente bilen etter restaurant besøk i går. Stoppet 3 ganger på vei oppover for å få ned pulsen.
5,23
km
Distans
33:52
Tid
6:29
min/km
Snitt
133
Snittpuls
148
Maxpuls
162
Stegfrekvens
142
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Asics Novablast 5 - 2025
Total distans:
57:03:07
504 km
Gillas av
Frode Georgsen
och
Christopher Aalholm
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:59
5:59
125
5:59
1,00 km
2
1,00 km
6:25
6:25
127
12:25
2,00 km
3
1,00 km
6:48
6:48
138
19:13
3,00 km
4
1,00 km
6:52
6:52
136
26:05
4,00 km
5
1,00 km
6:33
6:33
137
32:39
5,00 km
6
0,23 km
1:14
5:24
132
33:53
5,23 km
annons
