annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Erik Hesslow

1961 • Kungsbacka

Skårsjön

Söndag 1 juni 2025 16:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,06 km
Distans

1:28:29
Tid

5:53 min/km
Snitt

147
Snittpuls

169
Maxpuls

166
Stegfrekvens

110 meter
Total stigning (klocka)

Altra Rivera 4

Total distans:

121:25:24

1101 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	129	6:01	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	139	12:03	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	142	18:01	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	144	23:57	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	145	29:53	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	147	36:04	6,00 km
7	1,00 km	6:38	6:38	152	42:42	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	159	48:35	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	159	53:38	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	153	59:22	10,00 km
11	1,00 km	5:55	5:55	149	1:05:17	11,00 km
12	1,00 km	5:57	5:57	149	1:11:14	12,00 km
13	1,00 km	5:54	5:54	147	1:17:08	13,00 km
14	1,00 km	5:57	5:57	150	1:23:05	14,00 km
15	1,00 km	5:09	5:09	150	1:28:14	15,00 km
16	0,06 km	0:15	4:14	153	1:28:29	15,06 km

annons