Hildesborgsloppet

Söndag 1 juni 2025 11:00

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Trötta ben efter helgens tävling och långpass, men stor vinst. Höll min placering hela loppet och hade inte massa killar som sprang om mig hela andra halvan som sist.

7,35 km
Distans

29:24
Tid

4:00 min/km
Snitt

166
Snittpuls

174
Maxpuls

101 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Alphafly

Total distans:

15:29:48

196 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Hastighet
Watt

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:50	3:50	159	3:50	1,00 km
2	1,00 km	3:52	3:52	165	7:42	2,00 km
3	1,00 km	4:03	4:03	169	11:45	3,00 km
4	1,00 km	3:57	3:57	166	15:43	4,00 km
5	1,00 km	4:10	4:10	166	19:53	5,00 km
6	1,00 km	4:08	4:08	168	24:01	6,00 km
7	1,00 km	4:08	4:08	169	28:09	7,00 km
8	0,35 km	1:16	3:39	173	29:25	7,35 km

annons