annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Sjogren

1966 • Falsterbo

Fbo Fyr-Hamnen-Sjömärket-Kärleksstigen

Söndag 1 juni 2025 07:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,04 km
Distans

1:10:13
Tid

5:23 min/km
Snitt

135
Snittpuls

157
Maxpuls

178
Stegfrekvens

15 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Ride 17

Total distans:

109:04:40

1252 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	125	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	134	10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	142	15:47	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	139	21:11	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	134	26:26	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	132	31:42	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	135	36:48	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	136	42:07	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	137	47:38	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	136	53:12	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	136	58:48	11,00 km
12	1,00 km	5:37	5:37	134	1:04:25	12,00 km
13	1,00 km	5:35	5:35	134	1:10:00	13,00 km
14	0,04 km	0:14	5:49	131	1:10:14	13,04 km

annons