1980 • Broby

Långpass

Söndag 1 juni 2025 08:28

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Långpass
19,05 km
Distans
1:39:47
Tid
5:14 min/km
Snitt
147
Snittpuls
160
Maxpuls
166
Stegfrekvens
303 watt
Effekt
82 meter
Total stigning (klocka)
Asics Novablast 5 Tr
Total distans: 
26:26:43
317 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:165:161195:161,00 km
2 1,00 km5:075:0713610:242,00 km
3 1,00 km4:564:5613715:203,00 km
4 1,00 km5:005:0014820:204,00 km
5 1,00 km5:015:0114425:215,00 km
6 1,00 km5:055:0514730:266,00 km
7 1,00 km5:035:0314535:297,00 km
8 1,00 km5:065:0614840:358,00 km
9 1,00 km5:055:0515145:409,00 km
10 1,00 km5:105:1015150:5010,00 km
11 1,00 km5:105:1014956:0111,00 km
12 1,00 km5:185:181471:01:1912,00 km
13 1,00 km5:185:181501:06:3713,00 km
14 1,00 km5:265:261491:12:0314,00 km
15 1,00 km5:225:221491:17:2515,00 km
16 1,00 km5:245:241511:22:4916,00 km
17 1,00 km5:295:291531:28:1817,00 km
18 1,00 km5:315:311531:33:4918,00 km
19 1,00 km5:425:421541:39:3119,00 km
20 0,05 km0:165:511571:39:4819,05 km