Distanspass

Fredag 6 juni 2025 09:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass med Emil. Kroppen kändes ok. Småregnigt väder!

10,8 km
Distans

57:42
Tid

5:21 min/km
Snitt

153
Snittpuls

168
Maxpuls

166
Stegfrekvens

299 watt
Effekt

101 meter
Total stigning (klocka)

Hoka One One Carbon X 2

Total distans:

55:57:47

659 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	127	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	143	11:11	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	148	16:16	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	154	21:23	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	156	26:22	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	158	31:29	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	163	36:36	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	162	42:08	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	160	48:06	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	158	53:30	10,00 km
11	0,80 km	4:12	5:16	154	57:42	10,80 km

annons