annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Nicklas Eriksson

1969 • Lycksele

Griveterrängen

Fredag 6 juni 2025 11:33

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Griveterrängen

11,14 km
Distans

1:08:13
Tid

6:07 min/km
Snitt

145
Snittpuls

163
Maxpuls

167 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Speedgoat 5 blågrön

Total distans:

120:35:47

1069 km

Gilla passet

Gillas av Anders Larvia

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:08	7:08	117	7:08	1,00 km
2	1,00 km	6:50	6:50	131	13:58	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	137	20:20	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	140	26:20	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	151	32:33	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	153	38:21	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	152	44:18	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	152	49:52	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	156	55:53	9,00 km
10	1,00 km	5:58	5:58	156	1:01:51	10,00 km
11	1,00 km	5:42	5:42	158	1:07:33	11,00 km
12	0,14 km	0:40	4:51	158	1:08:14	11,14 km

annons