annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Labbar Prinseryd

Lördag 7 juni 2025 07:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,42 km
Distans

1:04:15
Tid

5:38 min/km
Snitt

154
Snittpuls

178
Maxpuls

182
Stegfrekvens

201 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Kinvara 14 orange

Total distans:

41:45:21

437 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	138	6:06	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	148	11:56	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	149	17:43	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	153	23:34	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	155	29:21	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	156	35:02	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	162	40:37	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	165	45:47	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	161	51:05	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	155	56:41	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	156	1:02:02	11,00 km
12	0,42 km	2:13	5:17	155	1:04:15	11,42 km

annons