annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Leif Johansson

1959 • Höör

Hit och dit

Tisdag 3 juni 2025 12:24

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

17,05 km
Distans

1:45:47
Tid

6:12 min/km
Snitt

139
Snittpuls

151
Maxpuls

121 meter
Total stigning (klocka)

Asics Metaspeed Sky

Total distans:

39:29:53

376 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	123	6:11	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	132	12:05	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	135	18:30	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	138	24:40	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	139	30:55	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	144	37:09	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	141	43:03	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	143	49:00	8,00 km
9	1,00 km	5:56	5:56	138	54:56	9,00 km
10	1,00 km	6:04	6:04	141	1:01:00	10,00 km
11	1,00 km	6:15	6:15	142	1:07:15	11,00 km
12	1,00 km	6:19	6:19	141	1:13:35	12,00 km
13	1,00 km	6:28	6:28	145	1:20:02	13,00 km
14	1,00 km	6:12	6:12	141	1:26:14	14,00 km
15	1,00 km	6:18	6:18	137	1:32:32	15,00 km
16	1,00 km	6:20	6:20	138	1:38:52	16,00 km
17	1,00 km	6:36	6:36	135	1:45:28	17,00 km
18	0,05 km	0:19	6:37	132	1:45:47	17,05 km

annons