annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Leif Johansson

1959 • Höör

Sätofta strandvägen

Söndag 1 juni 2025 11:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,71 km
Distans

46:53
Tid

6:05 min/km
Snitt

139
Snittpuls

150
Maxpuls

168
Stegfrekvens

58 meter
Total stigning (klocka)

Asics Novablast 5

Total distans:

36:20:22

321 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 november 2025	8,25 km	51:41	6:16 m/km
23 november 2025	7,73 km	48:46	6:19 m/km
31 augusti 2025	7,60 km	48:32	6:23 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	129	6:20	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	137	12:44	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	139	18:32	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	140	24:30	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	139	30:36	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	141	36:50	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	144	42:51	7,00 km
8	0,71 km	4:03	5:45	142	46:54	7,71 km

annons