annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Fredag 6 juni 2025 13:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En snabbrunda innan Simons kalas.

5,02 km
Distans

25:42
Tid

5:07 min/km
Snitt

147
Snittpuls

164
Maxpuls

166
Stegfrekvens

115 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guid 17

Total distans:

96:17:06

923 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 november 2025	4,61 km	32:50	7:07 m/km
14 november 2025	5,14 km	28:58	5:38 m/km
6 oktober 2025	5,76 km	31:51	5:32 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	125	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	146	10:42	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	157	15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	154	20:41	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	153	25:37	5,00 km
6	0,02 km	0:05	3:48	148	25:42	5,02 km

annons