Göteborgsvarvet 2025

Lördag 17 maj 2025 13:06

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Göteborgsvarvet
Hade inga större förhoppningar om att jag skulle kunna springa under 2 timmar för ett par månader sen, men det gick. 9:de gången jag sprang så nu siktar vi mot 10:de och kanske en tid ner mot 1:40.

21,098 km
Distans

1:58:07
Tid

5:36 min/km
Snitt

172 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Adistar

Total distans:

412:35:58

3616 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	143	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	154	10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	155	16:14	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	154	21:32	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	158	27:07	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	160	32:41	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	151	37:55	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	158	43:16	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	158	48:44	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	159	54:11	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	161	59:27	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	160	1:04:45	12,00 km
13	1,00 km	5:30	5:30	158	1:10:15	13,00 km
14	1,00 km	5:36	5:36	158	1:15:51	14,00 km
15	1,00 km	5:24	5:24	156	1:21:16	15,00 km
16	1,00 km	5:25	5:25	159	1:26:41	16,00 km
17	1,00 km	5:35	5:35	161	1:32:16	17,00 km
18	1,00 km	5:29	5:29	160	1:37:45	18,00 km
19	1,00 km	5:42	5:42	160	1:43:28	19,00 km
20	1,00 km	5:53	5:53	163	1:49:20	20,00 km
21	1,00 km	6:22	6:22	160	1:55:42	21,00 km
22	0,42 km	2:25	5:47	162	1:58:07	21,42 km

annons