Distans

Söndag 8 juni 2025 10:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Småtrött efter gårdagens långpass och sen konsert på kvällen. Men skrapade i alla fall ihop till första 10mils veckan på länge.

11,73 km
Distans

58:38
Tid

5:00 min/km
Snitt

126
Snittpuls

151
Maxpuls

172
Stegfrekvens

419 watt
Effekt

101 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Epix 2

Total distans:

1138:09:16

15268 km

adidas Supernova Rise

Total distans:

49:27:49

612 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	116	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	118	9:56	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	125	14:59	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	123	19:50	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	130	25:01	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	134	30:03	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	126	34:51	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	122	39:48	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	127	44:47	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	127	49:38	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	129	54:37	11,00 km
12	0,73 km	4:01	5:31	141	58:38	11,73 km

annons