Löpning (45min lugn jogg)

Söndag 8 juni 2025 11:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Höll det verkligen nere idag - efter tuff helg (mentalt) - det blev ändå bra :D Gick och lade mig lite tidigare också. märks tydligt.

7,8 km
Distans

48:49
Tid

6:16 min/km
Snitt

125
Snittpuls

140
Maxpuls

170
Stegfrekvens

55 meter
Total stigning (klocka)

Skor

VJ Irock+

Total distans:

92:21:42

824 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	120	6:31	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	126	12:29	2,00 km
3	1,00 km	6:37	6:37	123	19:06	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	126	25:31	4,00 km
5	1,00 km	6:30	6:30	127	32:01	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	125	37:58	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	130	44:10	7,00 km
8	0,80 km	4:39	5:50	126	48:49	7,80 km

annons