Löpning (Långpass 120min)

Lördag 7 juni 2025 10:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ja, sliten efter senare kvällar och kass sen mat.
HÖÖÖÖG vilopuls, som naturligtvis speglas i pulsen och känslan. Tur det var på öa, så allt var rejält mycket lättare ändå :)

20,31 km
Distans

2:00:12
Tid

5:55 min/km
Snitt

141
Snittpuls

168
Maxpuls

170
Stegfrekvens

227 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Vective Enduris 4 (The Nort...

Total distans:

71:39:50

696 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	129	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	132	11:49	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	142	17:49	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	143	23:55	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	142	30:16	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	144	35:45	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	144	41:27	7,00 km
8	1,00 km	6:17	6:17	143	47:44	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	136	53:06	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	146	58:26	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	142	1:03:55	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	144	1:09:21	12,00 km
13	1,00 km	6:04	6:04	134	1:15:25	13,00 km
14	1,00 km	6:19	6:19	127	1:21:44	14,00 km
15	1,00 km	6:35	6:35	142	1:28:19	15,00 km
16	1,00 km	6:13	6:13	144	1:34:32	16,00 km
17	1,00 km	6:13	6:13	145	1:40:46	17,00 km
18	1,00 km	5:59	5:59	153	1:46:44	18,00 km
19	1,00 km	6:22	6:22	146	1:53:06	19,00 km
20	1,00 km	5:22	5:22	149	1:58:28	20,00 km
21	0,31 km	1:44	5:37	153	2:00:12	20,31 km

annons